Mónica García Santander

A lo largo de más de una década de trabajo en el ámbito público y privado, he acompañado a personas en sus procesos de cambio, siempre con el objetivo de mejorar su bienestar emocional desde un enfoque cercano, empático y basado en la evidencia científica. Me esfuerzo por crear un espacio de confianza donde cada persona se sienta escuchada y apoyada, ofreciendo un acompañamiento psicológico integral que combina prevención, orientación y estrategias adaptadas a sus necesidades. Mi experiencia incluye la intervención en conductas adictivas, el abordaje de la relación entre alimentación, hábitos y emociones desde la psiconutrición, el fortalecimiento de la autoestima y la inteligencia emocional, así como el apoyo en la creación de nuevos hábitos y objetivos personales. Esta trayectoria me ha permitido desarrollar una mirada amplia y flexible que se adapta a contextos diversos, con el compromiso de brindar herramientas concretas que impulsen el crecimiento personal y la resiliencia.